Den negativen Auswirkungen von Laptop Überbeanspruchung

Es gibt negative Auswirkungen der Laptop Überbeanspruchung, die Ihre Gesundheit betreffen und auch das Funktionieren des Laptops. Handgelenk Verletzungen zur Ermüdung der Augen ist Ihre Gesundheit gefährdet, wenn Sie Ihren Computer Übernutzung. Darüber hinaus wird Überbeanspruchung eines Laptops Probleme innerhalb der Computer selbst, erstellen, vom Lüfter Pannen an Speicher Kapazität Überladung, wenn Sie ständig Elemente herunterladen.

Ermüdung der Augen computerbezogene

Laut der Webseite alle über Vision Klagen 50 bis 90 Prozent derjenigen, die verwenden Sie Computer und Laptops bei der Arbeit über Ermüdung der Augen. Ermüdung der Augen wird durch ständig belasten das Auge verursacht, einen Laptop-Bildschirm anzeigen. Sie können vermeiden Ermüdung der Augen durch richtige Beleuchtung an Ihrem Arbeitsplatz minimiert Blendung von der Laptop-Bildschirm Einstellung der Helligkeit und Kontrast-Einstellungen auf Ihrem Computer und erhalten jährliche Augenuntersuchungen um sicherzustellen, dass Ihre Vision Korrektur nicht braucht. Auch nehmen Sie eine einminütige Pause alle 45 Minuten bis eine Stunde zu schauen weg von dem Computerbildschirm mindestens zwei Minuten lang. Sogar eine Wand starrte hilft zu entspannen und ausruhen das Auge für ein paar Minuten, bevor Sie zurück zu bekommen, um zu arbeiten.

Handgelenk, Unterarm und Ellenbogen Komplikationen

Die Art, wie Ihre Hände und Handgelenke platziert werden, während der Eingabe auf einem Laptopcomputer kann eine sich wiederholende Belastung Verletzung verursachen. Eine sich wiederholende Belastung Verletzung oder RSI, verursacht durch Aktivitäten, die erfordern die Hand in eine unnatürliche Haltung und Bewegungen, die er nicht zu mehrfach verwendet wird. Diese Aktivitäten umfassen schreiben, spielen von Videospielen und heben. Symptome einer RSIs sind schmerzende Handgelenke, Finger und Unterarme. Um RSIs zu vermeiden, machen Sie kurze Pausen, und verschieben Sie Ihre Handgelenke in einer kreisförmigen Bewegung um die Muskeln und Sehnen zu dehnen. Wenn Ihr RSI bereits begonnen hat, behandeln Sie sie wie jede andere aktivitätsbezogene Verletzung durch die Ruhezone, es Puderzucker, erhebt es und Komprimierung.

Skelett-Erkrankungen

Muskel-und Skeletterkrankungen reichen von geringfügigen Schmerzen und Schmerzen zu schweren Gelenk und Muskelschmerzen sowie Augenprobleme und andere Bedingungen, die von einem Arzt behandelt werden müssen. Ärzte empfehlen, dass wer mit Computern und Laptops regelmäßig berichten Anzeichen oder Symptome von Muskel-Skelett-Erkrankungen sofort um die Probleme zu stoppen, bevor es schlimmer wird. Symptome dieser Erkrankungen gehören laut der Website Tipps für sicheres Computing Taubheitsgefühl oder Brennen in Händen; Schwäche in Ihren Händen; steife Gelenke, Schmerzen und Steifheit in Ihre Arme, Hals oder Rücken; und juckende, trockene oder Wunde Augen zusammen mit Sehstörungen oder Verlust der Farberkennung. Wenn Sie eines dieser Symptome leiden, sollten Sie Ihren Arzt sofort, um sicherzustellen, dass Ihre Symptome nicht schlimmer sehen.